Як розкрити тіньові
та стати впевненою, почати заробляти більше та вивести свої стосунки на новий рівень
Ну що, якщо ти тут, то це означає, що тобі набридло боятися йти у нове, боятися проявлятися, мало заробляти та мати стосунки, які не задовільняють на усі 100.
Наступні 10 хвилин круто і назавжди змінять твоє життя.
Бо я розкажу тобі про метод, який дозволяє робити шалені ікси за короткі проміжки часу у різних сферах) Після цієї інформації по-іншому ти вже не зможеш :))
Наступні 10 хвилин круто і назавжди змінять твоє життя.
Бо я розкажу тобі про метод, який дозволяє робити шалені ікси за короткі проміжки часу у різних сферах) Після цієї інформації по-іншому ти вже не зможеш :))
Почнемо з того що таке тіньові сторони.
Тіньові сторони – це певні наші якості, характеристики, таланти, які ми витісняємо з нашого життя через те, що вважаємо їх поганими/непристойними/негарними і тд.
Тіньові сторони – це певні наші якості, характеристики, таланти, які ми витісняємо з нашого життя через те, що вважаємо їх поганими/непристойними/негарними і тд.
Ключове слово "вважаємо". Насправді ці сторони супер круті і корисні, і на них зав'язане виконання наших найбільших бажань.
Здивована? Скоро переконаєшся сама :). А поки напиши собі в блокнот твоє найбільше бажання. Прямо зараз. Таке, яке здається тобі недоступним, занадто великим, і до якого ти не знаєш як підійти, але дуже-дуже хочеш. І тоді читай далі :)
А поки пояснюю суть як все працює
Дивись на схемку:
Дивись на схемку:
В нас є три основні частини нашої особистості: Персона, Его та Тінь
Персона — образ, який ми граємо перед собою та перед іншими людьми.
Его — наш збірник знань про світ: як треба/як не треба, як можна/як не можна, що добро/зло і тд
і Тінь — усі характеристики, таланти, вміння і тд, які не відповідають образу Персони
Персона — образ, який ми граємо перед собою та перед іншими людьми.
Его — наш збірник знань про світ: як треба/як не треба, як можна/як не можна, що добро/зло і тд
і Тінь — усі характеристики, таланти, вміння і тд, які не відповідають образу Персони
Саме Его і являється розприділяючим пунктом усіх наших характеристик (як ви бачите на схемі). Те, що підходить під правило "добре", іде в Персону, а те, що не підходить — у Тінь.
І біда в тому, що все життя наше Его збирає знання про світ у інших людей (спочатку у батьків, потім у інших дорослих). Тому ми начеплюємо на себе багато не свого, а своє — ховаємо у темряву.
І біда в тому, що все життя наше Его збирає знання про світ у інших людей (спочатку у батьків, потім у інших дорослих). Тому ми начеплюємо на себе багато не свого, а своє — ховаємо у темряву.
І так із неординарної і неповторної особистості виходить посередня, головне що зручна батькам, садочку, суспільству людина.
Ти вже уявляєш скільки у тебе може бути подавлено талантів та крутих особливостей, які хтось колись засудив і твоє Его вирішило випихнути це у Тінь?
Ти вже уявляєш скільки у тебе може бути подавлено талантів та крутих особливостей, які хтось колись засудив і твоє Его вирішило випихнути це у Тінь?
І таких тисячі! Лише ті, хто проявляють усі свої сторони, досягають успіху, будують круті стосунки, стають відомими. Усі інші просто відповідають шаблонам
Що буде, якщо їх розкрити?
1.З'явиться дуже багато енергії. Як це працює покажу трошки нижче. А це значить, що ти зможеш зробити набагато більше, ніж до цього. А це нові проекти, більше заробітку, кращі стосунки.
2.Ти полюбиш себе більше. Якщо зараз твоя любов до себе якимись гойдалками, або взагалі недостатня, то після розкриття тіньових, ти почнеш любити себе більше.
3.Ти станеш наглішою, більш дєрзкою. І зможеш брати від життя все найкраще, а не задовільнятися малим.
1.З'явиться дуже багато енергії. Як це працює покажу трошки нижче. А це значить, що ти зможеш зробити набагато більше, ніж до цього. А це нові проекти, більше заробітку, кращі стосунки.
2.Ти полюбиш себе більше. Якщо зараз твоя любов до себе якимись гойдалками, або взагалі недостатня, то після розкриття тіньових, ти почнеш любити себе більше.
3.Ти станеш наглішою, більш дєрзкою. І зможеш брати від життя все найкраще, а не задовільнятися малим.
Трошки фізики
- Енергія завжди кудись перетікає
2. Сила дії дорівнює силі протидії
Так як у Тіні є сила, твоєму Его необхідна така ж кількість сили, щоб втримати Тінь від проявлення. Виходить, що подвійна енергія іде просто в нікуди. Звідси і постійні апатії, вигорання і відсутність життєвих сил. Ну звичано! Всі сили ідуть на втримування Тіні.
Якщо перестати стримувати тінь, і почати нею правильно користуватися, то уяви скільки енергії в тебе з'явиться. Хоча, зараз тобі важко уявити. Ти офігієш потім:)
А коли ти випиваєш, Его послаблює контроль. І вуаля. Ти вже танцюєш на столі, нарешті хочеш кексу або ведеш себе голосно.
Це все вириваються тіньові.
Це все вириваються тіньові.
Які бувають тіньові?
У своїй роботі я виділяю найпоширеніші жіночі тіньові для пропрацювання.
Загалом їх 12:
«Шл#ха» — пригнічена сексуальність та довіра до світу, як наслідок — перебір відповідальності й невміння жити легко;
З такою тіньовою часто іде в комплекті зайва вага і чоловік, який нічого не робить. Бо ти ж можеш все сама.
«Вискочка» — пригнічене уміння заявляти про себе, продавати себе, як наслідок — мало коштів, замовлень, клієнтів;
«Невдаха» — неприйняття своїх недоліків, невдач, як наслідок — 0 результатів.
З такою тіньовою важко починати щось робити, довгі роздуми і топтання на одному місці;
«Бомж» — невміння відпочивати, як наслідок — гонитва за успіхом, вигорання і хвороби від цього вигорання;
«Егоїстка» — невміння думати в першу чергу про себе, як наслідок — апатія, вигорання і нерозуміння свого місця в житті.
А воно десь далеко, бо усі близькі, родичі, друзі висять на шиї, знецінюють вас і постійно щось вимагають;
«Підлиза» — невміння будувати соціальні зв’язки, робити компліменти, як наслідок — мало друзів, знайомих;
В комплекті — груба і холодна поведінка.
«Геній» — неприйняття своїх талантів і унікальностей, як наслідок — часто дуже важка і неулюблена робота.
Замість того аби працювати і заробляти легко та в задоволення на своїх талантах, ідеях, людина вважає себе посередньою і продає себе за такі ж гроші
«Королева» — неприйняття своєї краси та величі, як наслідок — незадоволення собою та своїм зовнішнім виглядом;
Часто у комплекті іде сутулість, прищі на обличчі і інші види насилля над своєю красою, аби не виділятися.
«Потвора» — неприйняття своїх недоліків, як наслідок — постійні покращення себе, але все одно незадоволення собою;
Якщо немає внутрішньої впевненості в своїй красі, через зовнішні покращення впевненість навряд чи з'явиться. Супер важлива тіньова для активного руху в своєму житті вперед.
«Стерво-багачка» — неприйняття свого статусу, який може бути набагато вищим, ніж статус друзів, знайомих, рідних, як наслідок — немає зростання в фінансовому плані, часто залишаються на тому фінансовому рівні, що і їх сім’я;
«Одиначка» — невміння бути наодинці із собою, як наслідок — побудова стосунків заради факту наявності стосунків, які часто бувають руйнівними;
Часто з такою тіньовою людина створює абьюзивні стосунки, де вона в ролі жертви. Але продовжує у них бути, аби тільки не залишатися наодинці
«Бичка» — невміння активно заявляти про свої особисті кордони, як наслідок — пригнічена агресія, відчуття несправедливості, що часто призводить до зайвої ваги та хвороб.
У своїй роботі я виділяю найпоширеніші жіночі тіньові для пропрацювання.
Загалом їх 12:
«Шл#ха» — пригнічена сексуальність та довіра до світу, як наслідок — перебір відповідальності й невміння жити легко;
З такою тіньовою часто іде в комплекті зайва вага і чоловік, який нічого не робить. Бо ти ж можеш все сама.
«Вискочка» — пригнічене уміння заявляти про себе, продавати себе, як наслідок — мало коштів, замовлень, клієнтів;
«Невдаха» — неприйняття своїх недоліків, невдач, як наслідок — 0 результатів.
З такою тіньовою важко починати щось робити, довгі роздуми і топтання на одному місці;
«Бомж» — невміння відпочивати, як наслідок — гонитва за успіхом, вигорання і хвороби від цього вигорання;
«Егоїстка» — невміння думати в першу чергу про себе, як наслідок — апатія, вигорання і нерозуміння свого місця в житті.
А воно десь далеко, бо усі близькі, родичі, друзі висять на шиї, знецінюють вас і постійно щось вимагають;
«Підлиза» — невміння будувати соціальні зв’язки, робити компліменти, як наслідок — мало друзів, знайомих;
В комплекті — груба і холодна поведінка.
«Геній» — неприйняття своїх талантів і унікальностей, як наслідок — часто дуже важка і неулюблена робота.
Замість того аби працювати і заробляти легко та в задоволення на своїх талантах, ідеях, людина вважає себе посередньою і продає себе за такі ж гроші
«Королева» — неприйняття своєї краси та величі, як наслідок — незадоволення собою та своїм зовнішнім виглядом;
Часто у комплекті іде сутулість, прищі на обличчі і інші види насилля над своєю красою, аби не виділятися.
«Потвора» — неприйняття своїх недоліків, як наслідок — постійні покращення себе, але все одно незадоволення собою;
Якщо немає внутрішньої впевненості в своїй красі, через зовнішні покращення впевненість навряд чи з'явиться. Супер важлива тіньова для активного руху в своєму житті вперед.
«Стерво-багачка» — неприйняття свого статусу, який може бути набагато вищим, ніж статус друзів, знайомих, рідних, як наслідок — немає зростання в фінансовому плані, часто залишаються на тому фінансовому рівні, що і їх сім’я;
«Одиначка» — невміння бути наодинці із собою, як наслідок — побудова стосунків заради факту наявності стосунків, які часто бувають руйнівними;
Часто з такою тіньовою людина створює абьюзивні стосунки, де вона в ролі жертви. Але продовжує у них бути, аби тільки не залишатися наодинці
«Бичка» — невміння активно заявляти про свої особисті кордони, як наслідок — пригнічена агресія, відчуття несправедливості, що часто призводить до зайвої ваги та хвороб.
Як їх розкрити?
1.Знайти свої тіні і почати відслідкувати в які моменти ти їх подавляєш.
Відслідковування твоїх патернів поведінки – це вже половина шляху до прийняття і розкриття тіньової.
2.Працювати з Персоною, Его і Тінню.
Аби Его і в своєму звичайному стані дозволяло проявляти елементи Тіні і поступово переводило це в Персону.
1.Знайти свої тіні і почати відслідкувати в які моменти ти їх подавляєш.
Відслідковування твоїх патернів поведінки – це вже половина шляху до прийняття і розкриття тіньової.
2.Працювати з Персоною, Его і Тінню.
Аби Его і в своєму звичайному стані дозволяло проявляти елементи Тіні і поступово переводило це в Персону.
А тепер повернемося до твого бажання :)
Зробимо ще маленьку практику :)
І поки тебе бісить це в іншій людині зі знаком мінус, ти не дозволяєш собі це проявити і стати тою, ким ти надихаєшся зі знаком плюс). Отакі пиріжки :)
Це є твоя тінь, яка при розкритті приведе тебе до твого бажання) Треба лише дозволити Его її проявляти.
Зробимо ще маленьку практику :)
- Уяви людину, яка тебе надихає. І напиши одну характеристику, яка тебе найбільше надихає в цій людині.
- Уяви людину, яка тебе зараз найбільше бісить. І напиши характеристику, яка тебе в ній найбільше бісить.
- Порівняй ці дві характеристики.
І поки тебе бісить це в іншій людині зі знаком мінус, ти не дозволяєш собі це проявити і стати тою, ким ти надихаєшся зі знаком плюс). Отакі пиріжки :)
Це є твоя тінь, яка при розкритті приведе тебе до твого бажання) Треба лише дозволити Его її проявляти.
І коли ти розкриваєш свої тіньові — відбувається магія
Ти починаєш робити те, що давно хотіла. І головне — у тебе виходить!
Це трошки результатів моїх клієнтів :)
Які розкрили свої тіньові і почали жити життя мрії.
Які розкрили свої тіньові і почали жити життя мрії.
Любов до себе, впевненість в собі, відкриття своїх справжніх бажань
Вже рік я допомагаю проявляти дівчатам їхні тіні, завдяки яким вони починають проявлятися, любити себе, рости в доходах, знаходити чоловіків мрії та створювати свої круті проекти.
І роблю я це на 20-денному марафоні, після якого кардинально змінюється життя в кращу сторону :).
Якщо ти хочеш пройти шлях розкриття своїх тіньових максимально швидко і якісно, я запрошую тебе на свій марафон.
Натискай на кнопку нижче, там вся інформація :)
Натискай на кнопку нижче, там вся інформація :)
